Глава 9.4. Шаг 4. Восстановить микробиом носоглотки
Полезные бактерии в норме живут во рту, горле, носе, пазухах. Их главная функция – противостоять болезнетворным бактериям, грибкам и вирусам.
Капли, спреи, полоскания, леденцы убивают не только болезнетворные, но и полезные бактерии. И на её место с радостью приходит условно-патогенная микрофлора. Этому способствует употребление сахара, злаков и молочных продуктов.
Носоглотка лишается защиты. И вы становитесь более подвержены простудным заболеваниям.
Разрастание условно-патогенно микрофлоры является причиной зубного камня, налёта, кариеса, неприятного привкуса и запаха изо рта.
Восстановив микробиом носоглотки, вы почувствуете существенное улучшение. Например, я помог 6-летнему племяннику избежать операции по удалению аденоидов с помощью применения пробиотиков для носоглотки и кишечника. И коррекции питания, конечно же.
